アクセスバーズ感想

マインドフルネス…

瞑想🧘‍♀️の逆輸入版の言葉もすっかり定着しました。

はい、今から1分瞑想して下さい。と、言われても

煩悩だらけの頭の中はごちゃごちゃとおしゃべりを始めます。

人の手🖐️を介して行われる瞑想が

ハンズオンセラピーとも言われている

アクセスバーズです💖✨✨

自分の『今』に目をむける。

時間は、過去も未来もありません。

今だけです。

しかし、人は過去に縛られ、未来を恐れる

弱い生き物。

だからこそ！夫婦となって凸凹を補い合わなきゃ生きていかなきゃいけない。

そんな細い、細い糸を紡ぐように。

絆を大切にするのが人間ではないでしょうか？

感受性の高い人は、アクバーズの良さがすぐに分かる！

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⌘ほめてー！ほめてー！

ほめられたい！！は、大人になっても一緒です

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